Zakelijk

♑︎ Power of Breath Workshop ♑︎

Doelgroep: Management en Leiderschap Trainingen; Persoonlijk Leiderschap; Team Ontwikkeling

Impact:

• Bewustwording: bewust van gebruik van adem bij spanning, lastige gesprekken

• Gronding: deelnemers zijn meer aanwezig in ‘Hier en Nu’ en dichterbij voelen

• Verbinding: onderlinge verbinding en openheid neemt toe

Duur Workshop: 2 uur

Tarief: €960,- (excl. BTW, inclusief afstemming en voorbereiding)

Thema’s & Opbouw Workshop

1. Adem Kracht Introductie: Bewustwording op natuurlijke ademhaling en het ritme van jouw ademhaling

2. Adem Kracht & Ontspanning: Adem als tool bij spanning/uitdagingen; Fysieke impact van ademhaling op zenuwstelsel

3. Adem Kracht & Pranayama: Diverse ademtechnieken ervaren; Introductie verbonden ademhaling

4. Adem Kracht Check-out: Wat ervaar je anders?

Vaak is de workshop onderdeel van een groter programma, daar stemmen we de inhoud en flow op af.

Meer informatie?

Stuur me een appje: 0614199011

of mail: info@fleurdriessen.com